10 tips til hvordan få til en effektiv dag i eksamensperioden

  1. Ta en ekstra stor slurk med sanasol på morgenen. Dette gir deg ekstra mye energi (Vel å merke dersom du tror på det. Men placeboeffekten funger)
  2. God frokost og en god kopp kaffe er viktig.
  3. Lunch = brødskive med makrell i tomat! (Forskning viser at omega 3 styrker hjerneaktiviteten. Dette fungerer kanonbra! Men det er en viss mulighet for at man må tro på forskningen for at det skal fungere.)
  4. Stress ned eller opp. Både for lite og for mye stress, gjør deg mindre effektiv. Er du litt for stressa så si til deg selv at ”verden går ikke under om jeg ikke består denne eksamenen eller oppgaven” eller «Det er jo faktisk bare å ta den igjen neste år viss jeg ikke klarer det!» Litt mindre stressa enn du burde være? Si til deg selv: ”Verden går faktisk under viss jeg ikke klarer dette!”
  5. Gi deg belønninger underveis. Én time lesing, sjokolade, en time lesing, kaffe osb…
  6. Ta deg en spaserstur midt på dagen. Frisk luft gjør susen!
  7. Drikk Battery
  8. Middag gjør deg sløv! Ta den etter at du er ferdig og før du legger deg (Les: Dropp middagen i dag)
  9. Skru av internett! (Facebook ødelegger for deg)
  10. Ditt mantra i dag er: ”Dette faget er jo super relevant og interessant!” eller ”Det er snart jul, bare litt til nå!” (Om det faktisk er det eller ikke er urelevant)

Resultat:
– Effektivt arbeid!
– Ferdig oppgave eller klar for eksamen!

Bivirkninger:
– Løs mage

Ha en god og effektiv dag! 😉

4 kommentarer om “10 tips til hvordan få til en effektiv dag i eksamensperioden

    • Yes 🙂 Eg har ein på engelsk og: http://kasperspective.wordpress.com/ men har ikkje vore så god på å oppdatera ofta. Ska prøva på ny nå.

      Tja… e jo alltids greit å følga med på ein jenteblogg så jeg kan lera ka svibler og slikt betyr 🙂 Sang Tao e lagt til på rss listå mi. Ska linka t an her og ittekvart så eg komme i gång.

  1. Du oppfordrer til å skippe middagen ser jeg! 😉 hahaha… denne var morsom og kanonbra!! – kjente meg igjen på den der «stress ned eller opp». Har vel vært litt for lite stressa, og nå har jeg 2-3 ruller med film å «shoote» og 10 fotografer å researche før MANDAG!!! 😛 men det skal gå!

    Lykke til med all oppgaveskriving og tentamen!! 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s